Kolejny raz gościliśmy artystów  zespołu Orkiestry Dni Naszych.

Tym razem pomagaliśmy Kubusiowi polubić i oswoić szkołę :)

Zapraszamy wszystkich na ciekawą lekcję o dobrym wychowaniu.

Życzymy miłych wrażeń :)

W roli głównej dzieci z grup starszych oraz prowadząca tę ciekawą rozmowę ,

mama Szymona- Pani Joanna Woźniak.

Serdecznie zapraszamy na zajęcia taneczne w każdy czwartek na godz 15.30 :)

       19.02.2015r. obchodziliśmy w naszym przedszkolu Międzynarodowy Dzień Kota.

       W tym dniu panowała bardzo radosna atmosfera bowiem dzieci przyszły do przedszkola przebrane za koty. Na ich twarzach  wymalowane były piękne czarne noski i wąsiki. Filemonek i Bonifacy, którzy przybyli z kociej krainy Kocimiałkoci opowiedziały dzieciom o wyostrzonych kocich zmysłach i zwyczajach. Koty, kotki i kocięta z naszego przedszkola wspaniale prezentowały sie na "kocim wybiegu", poznawały i doświadczały smaku i zapachu różnych produktów. Wielką radość sprawiło dzieciom wypicie  ulubionego przysmaku kotów czyli mleka oraz kocie wylizywanie z talerzyka.

       Wspólne zabawy i igraszki  miały na celu kształtowanie właściwego stosunku do zwierząt a także wyczulenie dzieci na los bezdomnych kotów i zachęcenie do niesienia im pomocy.

       Miło nam przekazać, w imieniu Rodziców Mai Przegalińskiej, wielkie podziękowanie za kolejny rok gromadzenia plastikowych nakrętek.

      Ten miły gest z Państwa strony , tak niekłopotliwy dla Was, przynosi wymierne korzyści. Każdy grosz uzyskany z zebranych nakrętek przeznaczany jest na rehabilitację Majki.

Dziękujemy za Państwa zaangażowanie i przypominamy o naszym konkursie.

Dzieci z grupy, której uda się uzbierać jak największą ilość nakrętek czeka, jak co roku, miła niespodzianka !!!

Zachęcamy  więc do nakrętkowego szaleństwa :)
 

          W dniu dzisiejszym nasze przedszkole zostało obdarowane przez Pana Burmistrza pysznymi pączkami :)

      Prezent ucieszył wszystkich łakomczuchów i małych i dużych. Smakołyki zostały zjedzone do ostatniego okruszka i wywołały uśmiech zadowolenia na naszych buziach:).

Za tak smaczny prezent serdecznie dziękujemy !!!

        05.02.2015r. przedszkolaki ze starszych grup uczestniczyły w "Warsztatach wycinanki ludowej ".

       Na nasze zaproszenie odpowiedziało Muzeum Regionalne w Łukowie i dzięki uprzejmości pani Edyty Sak, dzieci wycinały z wielkim zaangażowaniem różnorakie wzorki. Nie zdawały sobie nawet sprawy, że złożony i pocięty kawałek kolorowego papieru będzie stanowił - po rozłożeniu- koronkową dekorację.

 Za miłe spotkanie i wycinankowy instruktaż przekazujemy Pani Edycie serdeczne podziękowanie :)

          Nasze przedszkole po raz kolejny uczestniczy w programie „Mamo, Tato wolę wodę”, to już siódma edycja. Niewtajemniczonym przypominamy, że nasze przedszkole zdobyło patronat programu:)

Dlaczego tak ważne jest picie wody mineralnej?

          Woda jest niezbędnym składnikiem pokarmowym. W organizmie człowieka odgrywa bardzo ważne funkcje: transportuje składniki odżywcze  i przyczynia się do wydalania produktów przemiany materii, które dla organizmu są toksyczne. Zgodnie z  zaleceniami dietetyków  należy w ciągu dnia spożywać 2 litry wody. Jakie są więc korzyści z picia wody?

Rola wody w organizmie

          Ciało człowieka składa się w 70% z wody. Utrata tylko 20% wody z organizmu prowadzi do ciężkiego odwodnienia,  a następnie do śmierci. Zawartość wody w organizmie ulega wahaniom ze względu na wiek, jak i jakość spożywanych pokarmów (zawartość soli kuchennej). W organizmie woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek. Stwarza środowisko dla wielu reakcji biochemicznych, transportuje substancje odżywcze, hormony, enzymy, a przede wszystkim reguluje temperaturę ciała. 

Zalety spożywania wody:

·         Orzeźwia – spożywanie schłodzonej wody skutecznie gasi pragnienie. Najlepsze działanie orzeźwiające wykazuje woda gazowana, gdyż bąbelki dwutlenku węgla łaskoczą gardło oraz przełyk. Jednakże woda gazowana nie jest polecana małym dzieciom oraz osobom chorym na wrzody żołądka  i dwunastnicy, a także osobom mającym tendencje do wzdęć.

·         Dodaje energii oraz chęci do pracy.

·         Odchudza – spożywanie wody tuż przed zjedzeniem posiłku sporawi, że mniej zjemy. Żołądek zwiększy swoją objętość i szybciej zostanie pobudzony w mózgu ośrodek sytości, który będzie hamował spożycie większej ilości posiłku. Podobne działanie wykazuje picie wody pomiędzy posiłkami. Woda nie zawiera kalorii!

·         Utrzymuje równowagę pH ustroju – picie wystarczającej ilości wody w ciągu dnia jest niezbędne w utrzymaniu pH komórek na poziomie około 7.

·         Zapobiega chorobom serca– badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Kalifornii z udziałem kobiet i mężczyzn wykazały, że osoby, które w ciągu dnia spożywają około 2 litrów wody, rzadziej chorują na serce. 

·         Zdrowa skóra – spożywanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia nadaje skórze zdrowy wygląd. Skóra staje się odpowiednio nawilżona, jędrna, spłycają się zmarszczki. Nie trzeba więc wydawać dodatkowych pieniędzy na kosmetyki i zabiegi w salonach kosmetycznych. Wystarczy przez całe życie pić dużo wody.

·         Poprawia metabolizm  – pomaga utrzymać odpowiednie uwodnienie komórek, dzięki temu zwiększa się metabolizm organizmu, gdyż reakcje biochemiczne przebiegają sprawnie i szybko. Niewielkie odwodnienie sprawia, że metabolizm zwalnia o 3%.

·         Uśmierza ból – picie wody nie tylko łagodzi ból głowy, który najczęściej spowodowany jest nieodpowiednim uwodnieniem tkanki mózgowej, ale także zapobiega bólom stawów i mięśni, gdyż stają się bardziej elastyczne. Zmniejsza się ich napięcie, a co za tym idzie, ból.

·         Usuwa toksyny – woda oczyszcza organizm z toksyn i zapobiega rozwojowi nowotworów.

·         Zapobiega chorobom nerek – nerki do prawidłowej pracy wymagają odpowiedniej ilości wody, aby mogły skutecznie filtrować produkty przemiany materii. Zbyt mała ilość wody w organizmie prowadzi do zagęszczenia moczu, który może powodować schorzenia dróg moczowych oraz pęcherza.

·         Chroni przed nowotworami – spożywanie odpowiedniej ilości wody zapobiega występowaniu raka pęcherza oraz jelit, gdyż jej obecność zmniejsza stężenie substancji kancerogennych, a tym samym ich toksyczność.

·         Zapobiega zaparciom – woda zawarta w pożywieniu w układzie pokarmowym zwiększa objętość błonnika oraz mas kałowych. Dzięki temu poprawia pracę jelit, a masy kałowe nie zalegają w jelitach. Tym samym zapobiega rozwojowi nowotworów, a także przeciwdziała występowaniu hemoroidów.

·         Reguluje temperaturę ciała – jest to szczególnie ważne dla sportowców oraz osób pracujących fizycznie. Woda wydzielana wraz z potem schładza organizm.

·         Pomaga utrzymać ciążę – wody płodowe stanowią środowisko życia dla płodu. Ponadto niedobór wody w organizmie kobiety prowadzi do zaburzeń krążenia krwi, które najczęściej objawiają się obrzękami stóp i dłoni.

·         Poprawia koncentrację i zdolności umysłowe – niedobór 2% wody powoduje  problemy z koncentracją oraz spowalnia proces uczenia.

Cenne wskazówki dotyczące wody

Wystarczy zastosować się do poniższych wskazówek, by optymalnie skorzystać na spożywaniu wody mineralnej:

·         Pij co najmniej 1,5-2 litry wody dziennie.

·         Staraj się zawsze mieć przy sobie butelkę wody mineralnej.

·         Zarówno woda gazowana, jak i niegazowana korzystnie działa na organizm. Ponadto zawarty w wodzie gazowanej dwutlenek węgla wykazuje działanie bakteriostatyczne i sprawia, że woda jest bardziej orzeźwiająca.

·         W sklepie wybieraj wodę, która zawiera dużo składników mineralnych (ponad 1000 mg na litr), w tym wapnia (>100 mg), magnezu (>50 mg).

·         Zawarte w wodzie sole mineralne wzmacniają kości oraz poprawiają koncentrację i zapobiegają chorobom układu krążenia.

·         Przed rozpoczęciem kuracji wodą leczniczą zasięgnij porady lekarskiej.

·         Leki zawsze popijaj szklanką wody niegazowanej.

        Należy codziennie pić około 1,5 litra czystej wody mineralnej, aby na długie lata zachować urodę oraz zdrowie!!!

          Wielką atrakcją dla naszych przedszkolaków była ARABSKA NOC, czyli zabawa połączona ze spaniem w przedszkolu.

          Dzieci pięknie przebrane bawiły się w rytmach muzyki orientalnej, nauczyły się prostej piosenki a także doświadczyły czarów Dżina. Kolacja odbyła się również w sposób inny, bajkowy a mianowicie posiłek podany był na latajacym dywanie ;)

      Czas spędzony w przedszkolu był intensywny, radosny i minął wszystkim uczestnikom bardzo szybko.

Dziękujemy dzieciom za świetną zabawę a Rodzicom za zaufanie :)

                 Organizatorki